Старение 2023, Декабрь

Вы когда-нибудь задумывались, как самые долгоживущие люди в мире достигают преклонного возраста? Делимся исследованиями и раскрываем их привычки

Артрит является распространенным заболеванием, от которого страдают миллионы американцев. Более удивительным для многих является то, что продукты, которые мы едим, могут влиять на болезнь

Оказывается, мускулистые мужчины - это гораздо больше, чем просто глазная конфета. Исследования доказывают, что мышцы играют важную роль в снижении риска проблем с сердцем у мужчин

Подошвенный фасциит вызывает сильную боль в стопе, которая приводит к малоподвижности и неспособности нормально двигаться. Вот что вызывает пяточную шпору и подошвенный фасциит

Остеопения является предвестником остеопороза. Сохраняйте здоровье костей, следуя нашим советам, чтобы предотвратить последствия для вашего тела

Если вы думаете, что застойная сердечная недостаточность очевидна, то все не так просто. Это состояние предлагает симптомы, которые легко перепутать. Читай дальше

Глюкозамин, давно любимая добавка для спортсменов, теперь помогает уменьшить симптомы артрита. Объясняет ортопед

Тайцзи - это дисциплина как для тела, так и для ума. Часто упускаемый из виду, он предлагает женщинам как умственные, так и физические преимущества, которые помогают им стареть изящно

Теннисный локоть обычно возникает у людей, которые совершают повторяющиеся движения руками. Несмотря на свое название, эти признаки могут появиться даже у не теннисиста

Паралич Белла - это состояние, которое тревожно похоже на инсульт. Вот десять основных признаков, которые должен знать каждый, и что делать, если вы их проявляете

Что заставляет людей работать еще долго после того, как другие люди их возраста вообще перестали много делать? Они раскрывают секрет долголетия

Разрыв мениска является относительно распространенной травмой как среди спортсменов, так и среди любителей тренировок. Вот 8 признаков того, что боль в колене указывает на эту травму

Как стареющему населению жизненно важно узнать, когда ожидать изменений в нашем теле и как оставаться активными дольше. Вот как

Травмы вращательной манжеты плеча довольно распространены, от них ежегодно страдают 250 000 американцев. Но что вызывает этот ущерб? Объясняет ортопед

У вас есть близкий человек, который борется с забывчивостью? Будьте внимательны к этим 10 ранним признакам того, что все может быть хуже, и обратитесь к ним за помощью

Некоторые вредные привычки могут заставить ваш мозг выглядеть старше, чем он есть на самом деле, и крайне важно, чтобы вы знали, что это за действия, чтобы избежать их

Лечение ботоксом - невероятно распространенная процедура. Вот как сделать натуральный ботокс всего из трех ингредиентов! Читай дальше:

Страдающие артритом не понаслышке знают о боли, связанной с воспалением при этом заболевании. Контролируйте воспаление, избегая этих 15 триггерных продуктов

Если вы страдаете от боли в руке, это может быть ранним признаком того, что вы страдаете одним из этих восьми заболеваний. Взглянем

Катаракта является широко распространенной проблемой, особенно с возрастом. Здесь офтальмологи описывают их причины и помогают узнать симптомы

Уроки жизни передаются из поколения в поколение. Это пять принципов, которым я научилась у своей дорогой бабушки

Беби-бумеры могут извлечь большую пользу из занятий йогой. Вот 9 ключевых преимуществ и немного мотивации, которые помогут вам начать работу

Повреждение нерва прерывает связь между мозгом и телом. Вот 10 признаков повреждения нервов, которые нельзя игнорировать. Раннее лечение имеет ключевое значение

Цитаты о позитиве помогут сохранить мотивацию в любое время года. Вот несколько цитат о том, как быть счастливым - для бэби-бумеров

Болезнь Альцгеймера вселяет страх в сердца нашего стареющего населения. Невролог рассказывает, как снизить риск снижения когнитивных функций с возрастом

Вы мужчина и испытываете боль в паху? Если через несколько дней проблема не исчезнет, не игнорируйте ее. Вот 10 проблем со здоровьем, которые может выявить дискомфорт

Каждый хочет знать секрет долгой и здоровой жизни. 114-летний мужчина назвал 5 продуктов, благодаря которым он оставался молодым

Никогда не рано начать работать над здоровьем своих бедер. Формирование хороших привычек и повышение плотности костной ткани сейчас может предотвратить переломы костей в дальнейшей жизни

105-летний врач раскрывает секреты продления жизни. Изучите привычки, которые позволили этому человеку наслаждаться жизнью в полной мере

Выработка полезных привычек для мозга может помочь вам вести более здоровый и счастливый образ жизни. Вот 18 привычек мозга, которые должен учитывать каждый человек

Потеря слуха не является чем-то необычным с возрастом. Тем не менее, мы можем внедрить эти 10 здоровых привычек, чтобы обеспечить здоровье ушей на всю жизнь

Холодные ступни и пальцы ног из-за чего вам постоянно зябко? Дискомфорт может на самом деле указывать на то, что у вас есть одна из этих 11 проблем

Некоторые люди считают, что забывчивость является естественной частью старения или болезни Альцгеймера. Но вы можете исправить эти 7 вещей, чтобы избежать этого

Вы ищете способы улучшить свою память? Если вы от природы забывчивы или ваш ум стареет, попробуйте эти 10 лайфхаков для мозга

Синдром запястного канала вызывает онемение, покалывание и боль в запястьях и руках. Узнайте, что вызывает состояние и как его исправить

Согласно новому исследованию, женские хромосомы более устойчивы к болезни Альцгеймера, чем мужские. Вот почему

Нейробиологи обнаружили связь между ожирением и снижением пластичности мозга. Узнайте, как это открытие влияет на ваше самочувствие

Если вы хотите прожить более долгую и здоровую жизнь, вы должны найти способ снизить уровень холестерина с возрастом. Вот 20 полезных советов

Старение может быть неизбежной частью человеческого опыта, но вы можете избежать раннего умственного упадка с этими пятнадцатью полезными привычками

Хотя вы, возможно, не доживете до 100 лет, употребляя эти продукты, вы, безусловно, можете снизить риск развития многих заболеваний и, следовательно, жить более здоровой жизнью