Почти невозможно избегать токсичных людей в повседневной жизни. Кажется, они вызывают драму, куда бы они ни пошли, и имеют привычку создавать хаос. Тем не менее, большинство людей не осознают, что у людей с негативной личностью многое происходит под поверхностью. Как говорится, обиженные люди обижают других, потому что они просто проецируют свою боль на любого, кто будет слушать.
Токсичные люди обычно не имеют плохих намерений; у них могут быть прекрасные сердца, но они таят в себе незалеченную травму. Когда люди не находят время, чтобы встретиться со своими демонами, они неизбежно распространяют свои страдания на других. Они делают это неосознанно, не осознавая, как их энергия влияет на окружающих.
Это не извиняет и не оправдывает их поведение, но объясняет, почему токсичные люди ведут себя именно так. Важно проявлять сострадание ко всем и предлагать помощь, если можете. Однако это не означает, что вы должны ходить по яичной скорлупе или вести себя как половой коврик среди людей. Вы можете установить здоровые границы с людьми, но при этом проявлять любовь и сострадание.
Ниже мы рассмотрим некоторые черты токсичных людей, а также способы обращения с ними в повседневной жизни.
Семь характеристик токсичных людей
1. Они считают себя только в отношениях
Токсичные люди думают только о том, какую пользу принесут им отношения, и никогда ничего не дают взамен. Некоторые называют их «энергетическими вампирами», потому что они, кажется, высасывают жизненную силу из других, попавших в их ловушку.
Многих нарциссов автоматически тянет к эмпатам и чувствительным людям, потому что они знают, что являются легкой мишенью. Манипуляторы охотятся на тех, у кого большое сердце, кто искренне хочет помочь другим. Поэтому важно сохранять бдительность, пока вы не узнаете людей лучше.
Исследования показывают, что негативные близкие отношения могут вызывать проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца и плохое психическое здоровье. Не забывайте ставить себя на первое место и не отдавайте другим свою эмоциональную энергию, если они не могут уважать ваши границы.
2. У токсичных людей менталитет жертвы
Негативные люди всегда обвиняют других в своих проблемах. Они не могут взять на себя ответственность ни за что, потому что им не хватает самосознания и дисциплины. Например, если они не могут найти работу, они могут винить работодателей, а не искать собственные недостатки. Это не значит, что они не должны расстраиваться, когда что-то идет не так.
Однако зрелые люди обращались бы внутрь себя, чтобы подумать о том, как они могли бы улучшить свои шансы. Они понимают, что разыгрывание карты жертвы ни к чему не приведет, потому что обвинение других устраняет необходимость брать на себя ответственность за свои действия. Если все остальные причиняют их страдания, почему они должны что-то менять?
Итак, если вы замечаете, что кто-то вокруг вас постоянно перекладывает вину на других, вероятно, у него токсичное мышление. В беседах с ними попытайтесь сменить тему или дайте совет, когда они будут обвинять вас. Возможно, им понадобится кто-то, кто выслушает и предложит новую точку зрения.
3. Они завидуют другим, которых считают выше
Токсичные люди завидуют другим из-за их статуса, карьеры, достижений и имущества. Они постоянно сравнивают себя с людьми, чтобы увидеть, как они выглядят против них. Негативные личности часто страдают комплексом неполноценности, поэтому во всех остальных видят угрозу.
Если вы заметили такое поведение у людей из вашего круга, постарайтесь не принимать это на свой счет. Любой, кто унижает вас из-за ваших достижений или средств к существованию, втайне желает, чтобы у них была ваша жизнь, большую часть времени.
4. Они прибегают к издевательствам или другим формам жестокости
Токсичные люди часто используют скрытую тактику, чтобы залезть людям под кожу. Их изощренные методы унижения людей включают в себя обзывание или завуалированные враждебные шутки, за которыми следует фраза «просто шучу». Нарциссы пользуются любой возможностью возвысить себя, сбивая других на несколько ступеней. Они получают власть, повышая самооценку людей, но через несколько мгновений сокрушают ее.
Пожалуйста, не позволяйте негативным комментариям изменить ваше отношение к себе. Ничто не сломит вас, если вы сможете действовать в мире через частоту любви.
5. Токсичные люди часто лгут сквозь зубы
Являясь еще одной формой психологической манипуляции, ядовитые личности склонны к навязчивым лжецам. Чтобы сохранить свое эго, они должны всегда поддерживать определенный образ для публики. Они хотят, чтобы другие видели в них авторитетных фигур и поклонялись земле, по которой они ходят. Токсичные люди будут лгать и уклоняться, чтобы люди никогда не видели темную сторону их личности.
Если кто-то слишком старается быть совершенным или слишком озабочен тем, как его видят окружающие, скорее всего, у него токсичная личность. Предложите этому человеку положительную энергию, но не попадитесь на его нарциссические наклонности.
6. Они постоянно жалуются
Негативные люди никогда не замечают, что вокруг них происходит что-то хорошее. Они лишь указывают на темные тучи, не обращая внимания на радугу, появляющуюся после ливня. Этот подход к жизни с полупустым стаканом оставляет их озлобленными и обиженными и расстраивает всех вокруг. Никто не любит общаться с жалобщиками, поэтому держитесь от таких людей на расстоянии.
7. У них бурные отношения
Токсичные люди не могут поддерживать стабильные отношения, потому что хаос преследует их, как чума. Они проецируют, а не размышляют, и их неосведомленность проявляется в личных отношениях. Близкие люди могут описывать их как непостоянных или непредсказуемых из-за частых перепадов настроения.
Если вам приходится часто общаться с этими личностями, установите здоровые границы. Например, ограничивайте свои разговоры «безопасными» темами и уходите, когда они становятся конфронтационными.
Заключительные мысли о чертах токсичных людей
К сожалению, в современном мире не избежать деструктивных людей. В каком-то смысле все питают пагубные наклонности, но не все действуют в соответствии с этими импульсами. Некоторые люди научились контролировать то, как они перемещаются по миру и реагируют на ситуации. Однако другим сложнее найти свой дзен, и они могут наброситься на людей.
Не забывайте ставить себя на первое место при общении с враждебно настроенными личностями и не утонуть в их печали. Вы по-прежнему можете сопереживать людям, не поглощая их энергию как свою собственную.
