Во-первых, важно понять некоторые основные принципы, касающиеся «быть привлекательным» и внешности.
1: Наш внешний вид имеет тенденцию отражать то, что мы чувствуем внутри. Это не просто очевидное внешнее проявление смеха, плача и т. д., которые показывают, что мы чувствуем в любой момент времени.
2: Внешний вид - не единственный фактор, определяющий уровень нашего влечения к другому человеку. Наше поведение и то, как мы ведем себя, оказывают большое влияние на то, привлекают ли нас люди.
3: «Быть привлекательным» может быть интимным или платоническим. Это можно почувствовать как с незнакомцем, так и с близким другом. Привлекательность, по своей сути, является проявлением нашей личной энергии. Наши собратья либо притягиваются к этой энергии, либо отталкиваются от нее - все просто. Другие хотят быть рядом с кем-то, кто вызывает у них положительные эмоции.
Нужно сказать, что эта статья не предназначена для критики чьей-либо внешности - и, конечно же, не предназначена для того, чтобы кто-либо жестко критиковал свою собственную. Наоборот, это просто образовательный материал, который может быть полезен.
Прочитав этот список, вы заметите, что вещи, которые делают нас менее привлекательными, в большей степени связаны с поведением.
Вот 7 вещей, которые делают вас менее привлекательными, и как их изменить
Благодаря вашей улыбке вы делаете жизнь прекраснее. – Тик Нат Хан
1. Превращать все в соревнование некрасиво
Несомненно, конкуренция полезна… в нужной среде и в нужное время. Однако постоянно сравнивать себя с другими людьми не нужно. Давление на других, чтобы они конкурировали с нами, когда это неуместно и откровенно грубо.
Почему это не привлекательно? Потому что никто не хочет быть рядом с кем-то, кто постоянно ищет признания. Успех и неудача означают разные вещи для разных людей.
Вместо этого стремитесь к достижению целей по личным причинам или ограничивайте конкуренцию соответствующими сферами жизни (работа, спорт и т. д.). Помните, что цели и достижения должны приносить чувство личного удовлетворения, а не служить поводом для чувства превосходства над другими.
2. Вести себя грубо по отношению к другим
Это не проблема: люди не находят грубых людей привлекательными. Быть вежливым и сердечным необходимо для любых продуктивных отношений. Грубые люди почему-то не видят проблемы в том, чтобы постоянно присматриваться к другим, и поэтому многим не нравятся.
Кроме того, нетрудно проявлять умеренное уважение к другим. Таким образом, нет никакого оправдания грубым действиям регулярно. Неудивительно, что большинство людей находят такое поведение далеко не привлекательным.
Даже если нам кто-то «не нравится», мы все равно можем относиться к этому человеку с уважением. Если возникает ситуация, которая может вызвать конфликт, просто уходите. Нет необходимости усугублять конфликт, если его можно избежать.
3. Отношение превосходства непривлекательно
Вы когда-нибудь знали кого-нибудь, кто думает, без особых причин, что он лучше всех остальных? Если да, то что вы о них думаете? Скорее всего, у вас сложилось неблагоприятное мнение.
Тот, кто смотрит на других свысока, не привлекателен в худшем смысле этого слова. Кто хочет познакомиться с такими людьми?
Чтобы противодействовать этому, мы должны помнить, что каждый из нас - человек со своими сильными и слабыми сторонами. Скорее всего, в одних сферах жизни мы более искусны, чем в других. У нас также могут быть слабости, которых нет у других. Несмотря на это, мы не должны осуждать себя или других за предполагаемые сильные или слабые стороны.
4. Постоянно жалуюсь
Вот вам эксперимент: громко на что-то пожаловаться на публике и понаблюдать за выражениями лиц. Да – это настоящее пренебрежение на их лицах.
Неприятные жалобы не только отталкивающе непривлекательны, но и совершенно бессмысленны. Если вас где-то не обслуживают (например, в ресторане или баре) и не обслуживают плохо, других причин для подачи жалобы немного.
Вместо этого стремитесь к конструктивному диалогу с кем-нибудь. Оставьте мелкие жалобы и непродуктивные шутки дома. Жалобы ничего не дадут, кроме усиления враждебности. Вы не только станете более привлекательными, но и снизите риск для здоровья, связанный с жалобами.
5. Постоянно перебивает других
Перебивать кого-то неуважительно и грубо. Что касается поведения, прерывание кого-то - один из самых верных способов убить любые шансы на отношения. Почему кого-то привлекает человек, который всегда вставляет себя в диалог или ситуацию без приглашения?
Опять же… это так же просто, как проявить элементарную вежливость. Мы все уже должны понимать, как осуществлять элементарные уровни самоконтроля.
Преодолеть эту привычку может быть непросто – по крайней мере, на первых порах. Чтобы стать лучше в этом отношении, нужно быть более сознательным в отношении других. Когда кто-то использует свое право высказаться, просто дайте ему закончить. Следите за их ртом, чтобы определить, когда они закончат излагать свою точку зрения. Кроме того, оставьте других, которые, кажется, чем-то заняты.
6. Не слушаю, когда кто-то говорит
Общение - один из важнейших элементов любых отношений. Мы ожидаем, что нас выслушают, и другие ожидают, что мы ответим взаимностью. Просто неприемлемо (и непривлекательно) не слушать, когда кто-то другой пытается говорить.
Вот еще один эксперимент: когда кто-то говорит - на совещании, за столом и т. д. - посмотрите вокруг, что делают другие люди. Как ни странно, по крайней мере один или двое шаркают на стульях, смотрят в свои телефоны или болтают с кем-то еще. ГРУБЫЙ!
Как и в случае с № 5, избавиться от этой привычки может быть непросто. Самый простой и эффективный способ хорошо слушать - установить зрительный контакт, сопротивляясь желанию сделать что-то еще. Опять же… легче сказать, чем сделать. Однако со временем практика эффективного слушания станет второй натурой.
7. Беспричинный конфликт делает вас менее привлекательным
Здесь все очевидно - никто не хочет быть рядом с кем-то, кто постоянно создает проблемы. Итак, почему некоторые люди настаивают именно на этом? Ответ: внимание.
Вместо внимания этот человек, скорее всего, вызовет чувство пренебрежения. На самом деле, вместо того, чтобы привлечь внимание, рациональные люди, скорее всего, просто проигнорируют суетливую толпу в комнате.
Чтобы изменить это поведение, мы все должны взять на себя ответственность - и только за себя. Нам не нужно раздувать драму, чтобы почувствовать себя важными… и это так просто.
