Вы довольны своим положением или чего-то не хватает? Возможно, у вас есть несбывшиеся мечты, и вы еще не сделали первый шаг. Какие препятствия удерживают вас от лучшей жизни?
К сожалению, сила веры давно отнесена к миру фантазий. Помните классическую киноверсию Питера Пэна, когда Тинкер Белл исчезла, потому что дети больше не верили в волшебство? Это было проявлением цинизма взрослых.
Актеры призвали юных зрителей верить всем сердцем и хлопать в ладоши, чтобы вернуть любимую фею. Конечно, они сделали, и она снова появилась. Хотя вы понимаете, что это детская фантастическая история, она все же представляет собой основной принцип.
Ваша система убеждений является мощной движущей силой в вашей жизни. Даже если вы говорите, что ни во что не верите, вы только что утвердили веру. Он представляет ваше восприятие, независимо от того, основано оно на реальности или нет.
Как мы формируем наши убеждения?
Ваша система убеждений зародилась в раннем возрасте. В детстве вы знали, что ваши родители кормили и утешали вас, когда вы плакали. Согласно статье, опубликованной в Индийском журнале психиатрии, стимулы находятся в мозгу в виде воспоминаний и восприятий, формирующих убеждения.
Ваш мозг собирает больше воспоминаний и переживаний из детства, которые формируют всю вашу систему убеждений. Ваши родители и другие взрослые образцы для подражания укоренили в вас свои убеждения и мораль. Будучи подростком и молодым человеком, вы, вероятно, подвергали сомнению многие из этих убеждений, пока не укрепили свою собственную систему.
Плюсы и минусы веры в положительный результат
Большая часть вашей системы убеждений хорошо служила вам с юности до взрослой жизни. Это положительные, например, у вас неограниченный потенциал или ваша Высшая Сила любит и заботится о вас. Положительные результаты приходят из веры в то, что произойдет что-то хорошее.
Однако негативные убеждения могут помешать вам вести полноценную жизнь. Если ваши родители или другие образцы для подражания оскорбляли вас, они могли наполнить ваш разум жестоким негативом. Став взрослым, вы можете считать себя бесполезным и никогда не сделаете ничего ценного.
Десять самоограничивающих убеждений, которые могут сдерживать вас
Вы не спите по ночам и думаете, что не так с вашей жизнью? Это может быть связано с финансовыми трудностями, личными отношениями, семьей, работой или здоровьем. Что вы можете сделать сейчас, чтобы изменить обстоятельства в будущем?
Может быть, одна из первых вещей, которую нужно учитывать, это ваша система убеждений. Хорошо ли они служат вам или приносят больше вреда, чем пользы? Вот десять убеждений, которые могут удержать вас от жизни с избытком.
1. Страх, что вы чего-то не добьетесь, может сдерживать вас
В какой-то момент в детстве вы что-то пробовали и потерпели неудачу. Может быть, вы упали, когда учились кататься на роликах, и больше никогда не пробовали. Где-то в вашем сознании сформировалось разрушительное убеждение, которое просочилось в вашу взрослую жизнь.
Генри Форду и нескольким другим людям приписывают известную цитату о вере в себя. Он говорит, что независимо от того, думаете ли вы, что можете или не можете, вы правы. Другими словами, ваша вера в свои способности формирует самоисполняющееся пророчество.
2. Вы еще не готовы
Всегда разумно проводить исследования, чтобы принимать взвешенные решения. Хорошая подготовка необходима для выполнения любой задачи. Да, время также имеет решающее значение, и иногда вы должны быть терпеливы, прежде чем что-то делать.
Однако есть разница между правильным выбором времени и промедлением. Это может быть вредное убеждение, которое удерживает вас от достижений. Некоторые из ваших снов требуют, чтобы вы сказали: сейчас или никогда.
3. Вы потерпите неудачу, если попытаетесь
Это ядовитое убеждение может не только сдерживать вас, но и стагнировать вашу жизнь. Не было бы открытий и изобретений, если бы никто не ступил на веру. Люди по-прежнему будут работать с палками и камнями.
Прошлые неудачи не означают, что вы никогда не добьетесь успеха. Это просто указывает на то, что вы находитесь в процессе. Не позволяйте страху неудачи встать между вами и желаниями вашего сердца.
4. Мысль о том, что уже слишком поздно, может сдерживать вас
Возраст - еще одно оправдание, которое может удерживать вас от ваших устремлений. Вы не хотите пробовать что-то новое, потому что считаете себя слишком старым. Или вы считаете, что делали что-то так долго, что слишком поздно что-то менять в лучшую сторону.
Допустим, вы думаете, что вам уже поздно получать высшее образование, потому что это займет четыре года. Вы будете того же возраста через четыре года, независимо от того, вернетесь ли вы в школу или нет, так что вы можете заняться чем-нибудь продуктивным. Никогда не поздно выйти и сделать то, что вы всегда хотели.
5. Все должно быть идеально
Одним из самых необычайных человеческих заблуждений является ложное представление о совершенстве. К сожалению, в этом смертном мире перфекционизма не существует, и люди не могут его получить. Тем не менее, огромное количество людей настолько скованы перфекционизмом, что не могут и не хотят ничего добиться.
Перфекционизм возникает из-за внутреннего стремления быть «совершенным», иначе вы потерпите неудачу и будете осуждены. Хотя похвально гордиться своей работой и делать все возможное, совершенства не существует.
Это бредовое отношение может стать токсичным и повлиять на все аспекты вашей жизни. Вы так усердно работаете, чтобы быть совершенным, что изолируете себя. Вы также можете избегать делать что-то новое, потому что можете совершать ошибки.
6. Ты недостаточно хорош
Что вы видите, когда смотрите в зеркало? Вы видите любящего и красивого человека или кого-то «меньше?» Современные американские СМИ многое сделали для того, чтобы разрушить чувство собственного достоинства и самооценку людей. Может быть, вам нравится бесчисленное множество других людей, и вы сравниваете себя с голливудскими персонажами, которые не основаны на реальности.
Это могло начаться в начальной школе, когда кто-то дразнил или насмехался над вами. Несправедливые социальные стандарты укрепили его в старшей школе, а затем и во взрослой жизни. Вы сформировали убеждения, согласно которым вы некрасивы, умны, богаты, худы и т. д.
Это унизительное убеждение может помешать вам реализовать свой потенциал. Он лжет вам, говоря, что вас недостаточно. Чего бы вы могли достичь, осознав, что вас не только достаточно, но и «более чем достаточно»?
7. Ничего нельзя изменить
Конечно, многое в мире изменить нельзя. Вы должны принять их и идти вперед. С другой стороны, есть вещи, которые вы можете изменить в своей жизни, если будете полны решимости.
Какие убеждения сдерживают вас, потому что вы говорите, что ничего нельзя изменить? Это правда, или вы прячетесь за ложной предпосылкой, потому что боитесь сделать первый шаг? Даже если вы сталкиваетесь с вещами, которые не можете изменить, у вас все равно есть возможность изменить свое восприятие и отношение.
8. Страх того, что все осудят вас, может сдерживать вас
Это отрезвляющий факт жизни, что у вас всегда будут скептики. Кто-то скажет что-то негативное, независимо от того, как сильно вы стараетесь или какую прекрасную работу вы делаете. Даже вознесенные владыки, такие как Будда, Иисус и Мухаммед, имели своих критиков на земле.
Страх сурового осуждения может удерживать вас от мечты. Поймите, что их мнение не имеет значения, а ваше счастье имеет значение. Не нужно позволять негативным людям лишать вас радости.
9. У вас недостаточно ресурсов
Вы достаточно умны, чтобы понимать, что вы не можете выписать чек на миллион долларов, имея всего десять долларов в банке. Однако ограниченность ресурсов не повод отказываться от своих жизненных целей. Все, что стоит иметь, стоит того, чтобы работать и создавать ресурсы.
Доски желаний идеально подходят для отображения ваших мечтаний и того, что вам нужно для их осуществления. Помните, что не все ваши цели связаны с финансами. Что вы можете сделать сегодня, чтобы добавить к своим ресурсам?
10. Это будет сдерживать вас, если вы будете верить, что успех нужен только определенным людям
Вот вредное предположение, которое обречено на провал для многих достойных людей. Может быть, вы считаете, что успех и радость доступны только определенным людям. Предполагается, что божественное играет в фавориты, и вам суждено никогда ничего не иметь.
Хорошая новость заключается в том, что Вселенная не пристрастна и заботится о ваших интересах. Хотя в жизни бывает несколько случаев удачи, люди не всегда могут полагаться на свой успех только на удачу. У некоторых людей может быть раннее преимущество, но у всех есть равные шансы воплотить в жизнь свои мечты.
Это убеждение проистекает из ложного представления о том, что вы хуже других, а все остальные лучше. Рассмотрим примеры из реальной жизни, такие как Опра Уинфри, которая прошла путь от бедности до одного из самых богатых медиамагнатов в мире.
Заключительные мысли о том, как ваши самоограничивающие убеждения могут сдерживать вас
Ваша система убеждений может быть единственным, что отделяет вас от полноценной жизни. Проведите честную инвентаризацию своих убеждений; Вы можете быть удивлены тем, что некоторые из них довольно токсичны. Замена токсичных мыслей позитивными поможет вам почувствовать себя лучше и достичь самых высоких целей.
